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高清!沙滩排球赛上尴尬身姿遭抓拍网友:都不能好好看

网站编辑:宝马娱乐网址-宝马娱乐官方网站-宝马娱乐手机网址 │ 发表时间:2020-02-19 17:47:28 

  沙滩排球,简称“沙排”,风靡全世界的一项 体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线米,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。

  排球垫球的技术要领是手臂夹紧,小臂尽力向外打开以保证与球的接触面积达到最大。脚后跟稍稍提起,不能站死,随时准备移动。膝盖微微弯曲,不能是直立状态。控制身体与球的距离,找准击球点和击球部位。在击球的那一瞬间,腿部要有相应向上蹬的动作。

  一般来说,男生比女生更容易更快上手,尤其是本来篮球就不错的男生,球感更好。女生在刚开始练习的时候手臂会很疼,练习枯燥,球技变好的速度也会稍慢一些。

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